當下有這麽一部所有女性都應該去看的一部劇，那就是正在熱播的【女心理師】。雖然劇中每個單元的故事看起來不盡相同，但藝術源於生活，每一個故事多多少少都和女性相關，
其中對映的問題也戳中了時下諸多女性的痛點，非常值得一看！
一項成年人精神障礙的流行病學調查發現
另一項調查結果表明， 有27.45%的被調查女性存在一定程度的如神經衰弱、憂郁癥、焦慮癥等心理健康問題。 其中患憂郁癥的女性居多， 是男性的3倍， 而這些女性又以年齡為20—40歲的中青年，已婚已育的都市職業女性為主[1]。
衛生部的一項統計結果也顯示，中國女性的自殺率比男性高出25%，尤其是作為家庭核心的已婚已育女性的心理崩潰，還會影響家庭其他成員，特別是未成年孩子的正常生活與成長，把整個家庭引向危機[1]。
每個人都會有多重社會角色
但相對於男性來說
女性承受的瑣碎和壓力更大
而【女心理師】這部劇
則可以讓你從第三者的視角
看到一些自身的問題
不僅可以反思
更能從中得到治愈和安慰
母親對孩子的影響遠大於父親
在劇中你會發現，大部份角色的心理問題都來源於母親，比如患有神經性貪食癥的蔣靜、母親是「賭徒」的湯莉莉、「媽寶男」小元……相較於父親，孩子與母親的關系更為親密，在成長過程中也更容易受到母親的影響。
*劇照源自【女心理師】官方微博
這是因為，母親和孩子之間有懷胎十月生死與共的「過命」交情，這讓她們無論是在生理上還是在心理上，都有著旁人無可替代的依戀。研究顯示，女性在懷孕期間大腦灰質會減少，且灰質區域減少越多的女性對其子女就越愛護，這一變化將會維持長達兩年時間。
而且胎兒在降生前的最後3個月，聽覺及大腦的感應機制已發展成熟，能夠聽到外界的聲音，還能分辨男性和女性的聲音，甚至在眾多的聲音中分辨出媽媽的聲音[2]。
除此之外
嬰兒吸吮母乳可
刺激母體激素分泌
可幫助建立母愛
增進母嬰感情
隨著孩子的成長，在親子關系的養成中，母親作為孩子成長過程中最重要的養育者，其性格及教養方式都在潛移默化地影響孩子。研究顯示，人們幼年時與母親的關系會影響自己一生的心理結構，並把這種關系投射到之後的人際交往和親密關系之中，就如【女心理師】中的蔣靜，在母親的強勢控制之下生活了30年，雖然她不喜歡媽媽管她，但又渴望得到媽媽的肯定，這種畸形的母女關系也讓她患上了神經性貪食癥。
原生家庭的痛，會代代相傳
原生家庭對每個人的影響是難以想象的，很多深受原生家庭傷害的女性，即使已經為人妻、為人母也難以擺脫那些過往陰影。比如劇中的詹露，因為父母重男輕女，從小受到的傷害，直到自己生下女兒後也沒恢復，反而因為擔心孩子也會受到同樣的遭遇而患上了產後抑郁。
事實上，原生家庭不僅影響女性自己，可能還會延續至下一代。研究發現，當一個人建立婚姻關系時，原生家庭的影響會逐步呈現，這種影響不管是有意識還是無意識的，都不會隨著個體與原生家庭聯系的中斷而終止，反而會潛移默化地影響下一代家庭的價值觀、世界觀、人際交往模式、行為方式等[3]。雖然很多人不願意承認，但長大後的我們身上多多少少都繼承了父母的性格特點，這是因為父母的性格會影響孩子性格的形成，使得原生家庭的問題在後代中代代相傳。
別讓孩子成為婚姻中的「絆腳石」
相比男性，女性更加感性，而最容易引發情緒問題的就是感情。在婚姻中，不良的夫妻感情影響的不僅是女性自身，更是整個家庭。
遠離教育中的「踢貓效應」
育兒的焦慮、工作的壓力以及婚姻中的種種雞毛蒜皮，讓很多媽媽都會出現焦慮、抑郁等情緒，當媽媽情緒失控時，往往容易將不良情緒轉嫁到孩子身上，她們常把自身的期望依附於子女身上，子女的成敗決定著自己的成敗。
這在心理學上被稱為「踢貓效應」，也叫「踢貓理論」，指的是一種典型的壞情緒傳染過程。一般而言，人的情緒會受環境以及一些偶然因素的影響，當一個人的情緒變壞時，潛意識會驅使他選擇無法還擊的弱者發泄[4]。但在家庭教育中，孩子如果長期受到母親的不良情緒影響，會導致在成年後出現心理障礙。就像劇裏的蔣靜媽媽，就是源於婚姻的不幸，讓她把這種不幸轉變為了對孩子的極端「愛護」，也讓蔣靜產生了巨大的心理問題。所以，媽媽們要遠離教育中的「踢貓效應」，不做壞情緒的傳遞者！
女性要學會愛自己
女性，尤其是成為媽媽的女性，在面對種種現實問題時，往往會因為家庭等原因選擇「為母則剛」，但媽媽這個角色並不等於「超人」，真的不必事事硬扛。當自己有負面情緒時，也要學會釋放，出現問題時要正視、積極解決，並學會和自己和解。
定期給自己放個假，放松心情，放低對自己的要求，給累積的情緒找個出口，必要時給自己一些獨處的空間。你會發現，當你摒棄一切標簽，為自己而活時，其實會輕松很多！
