疫情封控期間，不少朋友一邊居家隔離，一邊為了自個兒的身心健康，在工作學習之余開始了整活，比如有的朋友會像彭於晏和「調戲」彭於晏的網友們一樣，一邊利用食材做做料理，一邊積極網上沖浪，透過和網友們的交流來避免獨處的孤獨。
而在這之中，伴隨著周杰倫的【本草綱目】，「毽子操」開始火遍全網，或被學校用作學生的鍛煉計畫，或成為網友的挑戰計畫，甚至還出現了跳繩版、唱跳版、花樣高階版等等，一股全民互聯網健身的風潮刮起，「毽子操」的創作者劉畊宏也走進了人們的視線。
減肥刷脂人士開始駐紮在劉畊宏的直播間，劉畊宏會拽上自己的妻子Vivi（王婉霏）一起直播帶大家健身，在這裏網友們不僅可以和專業人士學習鍛煉方法，還能從Vivi在鍛煉中露出的痛苦面具上看到正在受苦的自己，也難怪有網友調侃：劉畊宏帶妻子鍛煉，可謂是「新型家暴」、別人健身廢自己，劉畊宏健身廢老婆。
網友們格外熱衷參與這種直播在你面前的明星夫妻情節，甚至主動充當起了監工，在Vivi劃水的時候錄屏存證給劉畊宏看，於是直播結束後Vivi喜提加練（大家真的太閑了）。
伴隨著「人魚線馬甲線我都要」的口號，破圈的劉畊宏和李佳琦一起被網友戲稱為「謀財害命」組合。無數「劉畊宏女孩、劉畊宏男孩」一邊對著手機小小的螢幕揮灑汗水，一邊高喊「劉畊宏，你是我的神」，劉畊宏在短視訊平台的人氣開始急劇增長。短短一個月，漲粉近五千萬。
劉畊宏成為一個現象級話題，有人總結劉畊宏的走紅原因：疫情期間大家居家隔離，需要運動來轉移註意力；直播內容易操作，門檻低；王婉霏和劉畊宏的夫妻互動給空乏的健身直播中加入了各種情景元素，形成了反差，讓網友產生代入感，內容更加輕松活潑等等。但或許，一朝走紅更大的原因還是在於這之前他努力過的無數個日日夜夜。
上一次內地的觀眾知道劉畊宏這個名字，應該是因為當初熱播的【爸爸去哪兒】，那時候，大多觀眾對於劉畊宏的印象是來自台灣的藝人，但是更多的關註點是放在這位肌肉爹地的女兒小泡芙身上，畢竟這位軟軟糯糯的小姑娘實在是太可愛了。
屋外起大風，小泡芙裹緊自己的小雨衣，一邊嘟囔著小腮幫子對著天空「呼呼」吹，一邊奶聲奶氣笑著說「吹什麽吹」的那一幕，現在看來仍然是節目中孩子們的高萌時刻之一，很多網友說小泡芙像極了偶像劇裏天真爛漫的女主角，劉畊宏也在當時被人們開玩笑稱為「國民嶽父」。現在回頭再看這檔節目，大家開始註意到這之中早就顯露出的健身元素。比如小泡芙談論爸爸喜歡的蛋糕口味，十分篤定地表示：你喜歡的口味肯定是蛋白粉味的！
比如拿到早餐，他拿到手之後端詳良久，彈幕中有網友「解說」：他在計算卡路裏。
再比如小泡芙的哥哥來節目裏，孩子他爸第一反應就是：來吧，展示，操練一下。
小泡芙在和吳尊交流時也說過：我也是女超人，我也跟爸爸做健身。
這些還真是一點沒錯，健身可謂是劉畊宏在家庭內部貫徹執行的一大方針：他會嚴格控制家人飲食、運動、作息，要求大家養成健康習慣；甚至直播的時候還拉著66歲的嶽母一起鍛煉。嶽母練後感be like：我和我的怨種女婿。和周杰倫打籃球也要拉著老婆一起打，因為他強調這樣比在家躺著聽音樂看書要健康。
上節目的時候還曾還直言，看到老婆一吃東西一睡覺就會整個人生氣和不爽。
甚至還有媒體報道稱，劉畊宏為了讓老婆不要坐車走路回家，而和老婆起了爭執。
當然，過分偏執地要求家人勤於鍛煉、健康飲食，說到底還是一種表達方式有待商榷的愛的表現。
說到愛那就不得不提劉畊宏和Vivi相戀相伴二十年的傳奇愛情故事了。在一次節目錄制現場，劉畊宏對曾是環球小姐台灣區冠軍的Vivi一見鐘情，天秤座的劉畊宏直球出擊，終於在2000年，他們確認了關系。4年之後在溫哥華，劉畊宏在雪地裏向Vivi求婚。
Vivi 曾是【發如雪】MV女主角從溫哥華回國之後，劉畊宏和Vivi在大連做起了服裝生意，投資失敗，虧損了上千萬台幣，這段極其艱難的日子，Vivi 陪在劉畊宏的身邊，甚至還鼓勵劉畊宏回台灣追求音樂夢想，自己則留在大連繼續服裝生意。
後來劉畊宏曾經說過：誰能想到，這個在超市搶打折產品的家庭主婦，曾經是環球小姐，感動之情溢於言表。在2006年因為第一張個人專輯【彩虹天堂】而爆火後，兩人的感情也沒有因此而改變，甚至在Vivi患有子宮肌瘤，生育機率渺茫的時刻，劉畊宏依然說：我們還是要繼續浪漫，我們好好相愛就好了。
就像求婚時說的：「既然你愛我的話，我送你一樣東西，如果你接受的話，我們倆就要永遠在一起喔！」
直到現在，劉畊宏和Vivi之間的互動也有著肉眼可見的甜蜜氛圍。當Vivi看到留言說：「她們是劉畊宏女孩，那我是什麽。」劉畊宏會摟住她對她說：「你是劉畊宏的老婆。」在一次采訪中。劉畊宏是這麽說的：「現在的事業和這樣的家庭，全都是因為我有這樣一位非常棒的老婆。沒有她，我就是一個漂泊的流浪漢。」
一起經歷低谷，一起相互攙扶，這大概就是愛情最動人的地方吧。
可以看出，作為好丈夫、好父親的劉畊宏在事業上可謂是經過了多番打拼，劉畊宏並不是只有健身博主這一個身份，他也可以稱得上是一位斜杠青年，集歌手、演員、主持人，電影制作人等多重身份於一身。1990年，18歲的劉畊宏出演台灣電視劇【佳家福】出道，和賈靜雯等人有了合作。
7年後，他和吳宗憲、倪子鈞、鐘昀呈等人組成團體咻比嘟嘩，進軍音樂領域，代表作就有由周杰倫創作的歌曲【世界末日】。
和周杰倫合作多年，出演過【頭文字D】、【大灌籃】等電影，以及周杰倫的mv【夜曲】、【最後的戰役】等等。很多人不知道，【回到過去】和【困獸之鬥】的歌詞也出自劉畊宏之手。
當然，在這次爆紅之前，劉畊宏身上更鮮明的標簽是他和周杰倫的友誼。這稱得上是真正的識於微時。當周杰倫還是個名不見經傳，安靜害羞的創作歌手的時候，作為兄弟的劉畊宏就給他提供了很多幫助。
他們的共患難甚至還包括一起經歷過瓦斯中毒，因為公司條件簡陋，周杰倫常常會去劉畊宏家洗澡，某一天因為洗澡時間過長，導致處於同室的劉畊宏頭暈目眩，在沙發上寫歌的溫嵐口吐白沫，最後周杰倫只能爬著出去敲鄰居的門求救。
堪稱真·過命交情，過的是溫嵐的命。除了生活上的支持，周杰倫事業最初的起步階段也有來自兄弟劉畊宏的扶持。比周杰倫外向得多的劉畊宏曾幫周杰倫爭取過非常重要的一次演唱機會，這成了周杰倫口中「一輩子記得的事情」。
肯吃苦也肯助人的劉畊宏，一路走來並不順利，他經歷過車禍、放棄一切去國外留學；經歷過投資失敗虧損千萬；經歷過事業剛有起色又因為結婚而被迫尋求新的賽道 ……但是他也沒有放棄，最終在恰當的時間點，憑借自己健康的生活方式成功出圈。他有定性，認定的事情就去做；有韌性，不然不會十年如一日堅持鍛煉和健康生活方式；還有綿長的耐心，正如他最近發文所說的那樣，人生70歲才算開始，現在的他還處於暖身階段，年齡不過是一個數位，人生並沒有統一的時區，任何時候都是一個值得期待和努力的開始，我們終將在每個年齡段收獲各自的風采。
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撰文： Muyii
圖片： 來自網路
編輯： Neil
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