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讓日常飲水更健康的「秘籍」有哪些?

2021-12-27美食

水你可能喝對了,但是燒水你燒對了嗎?愛喝水的必看

總是感覺水裏有味道甚至像消毒水的味道一樣難聞,這到底是怎麽回事那?又該怎麽解決那?我們一起去看看吧。

先接自來水流五六分鐘用於澆花拖地,接完水靜置1到2個小時再燒水

對於沒安裝直飲機凈水器的家庭來說,一般都建議水燒開了之後再喝。如果不是特別著急的情況下,建議在燒水之前先接好自來水開啟放置1到2個小時左右,等水中的氯氣揮發自然凈化和澄清之後再燒開。尤其是感覺家裏的水有消毒水味道的一定要做到這一點,把水放置一會再燒開。

我們家裏喝的自來水都是自來水廠為了清除微生物經過氯化處理的。但是氯在幫助消除微生物的同時,氯也會與水中殘留的有機物交互作用,產生三氯甲烷、四氯化碳等新的有害化合物,不過值得慶幸的是這些有害化合物都是可以揮發的。所以這個時候,等水燒開後沸騰3分鐘就有助於幫助減少這些有機化合物。也不能燒開時間過長,要不容易形成亞硝酸鹽危害人的身體健康。

水快開還沒沸騰起泡的時候開啟蓋子2到3分鐘

水中的有機汙染物雖然有許多,但值得開心的是有一部份汙染物是可以揮發的,也就是說這部份汙染物可以隨著蒸汽一起揮發掉。所以,在水燒開前,也就是水溫差不多80℃-90℃的時候,我們可以把蓋子開啟2到3分鐘,這樣就可以最大限度的讓一些可揮發的汙染物跟隨著蒸汽一起揮發出去。

開水也要現燒現喝才健康

我們把水燒開是為了殺滅自來水中的微生物、細菌、病毒等等,但是燒開的水如果沒有妥善保存,或者放置的時間太過長久,跟空氣接觸就很容易再次滋生細菌,菌落又會增多。所以開水也要現燒現喝才健康。

做到以上幾點,燒出來的水更加健康。

管線機多重水溫,即喝即燒方便安全

當然,隨著科技的發展以及人們對於自身身體健康飲水的不斷關註,對於已經安裝了家庭凈水機的家庭來說,可以透過安裝管線機來燒水,實作即熱即飲,多種水溫可選的功能。方便安全。

如果家中沒有安裝凈水機,那麽也可以透過台上即熱凈飲機等凈水裝置,來實作凈水直飲,即熱即飲等功能。這樣就不用擔心余氯等自來水中可能存在的問題了。也不用擔心水的儲存問題。

總結:燒水的幾個註意事項,水流5到6分鐘後取水靜置1到2小時,燒開沸騰3分鐘不能時間過長。水快開的時候蓋子開啟2到3分鐘,現燒現喝才健康。

或者采用凈水器加管線機解決喝水的問題,更安全更方便。

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