秋天，女人使勁喝這湯，一養顏、二補氣血、三滋陰潤燥，別不懂吃。入秋後，氣溫開始漸漸轉涼了，隨著氣溫降低，加上受到秋燥天的影響，這個時候人的皮膚狀態就會比較差，再加上一些容易手腳冰涼的女人，經常熬夜氣色蠟黃的女人，平時要多吃一些補氣血養顏的食物，比敷面膜強多了。下面分享的這道藥膳雞爪湯就是非常不錯的選擇哦，搭配上各種滋補的藥膳食材和膠質豐富的雞爪一起煲的湯，鮮甜滋補養人，女人常喝對身體非常好哦。
【藥膳雞爪湯】
食材：雞爪、藥膳食材（紅棗、桂圓、黨參、玉竹、當歸、黃芪），生姜。
1、藥膳食材都處理好清洗幹凈，紅棗去核洗凈待用。
2、雞爪把指甲剪掉，處理好清洗幹凈待用。（雞爪要選擇這種品質好新鮮的農家土雞雞爪最佳），不建議選擇泡發過的雞爪。
3、雞爪冷水下鍋焯水，加點生姜片一起，大火煮沸，撈起沖洗幹凈待用。
4、把洗凈的藥膳食材放入砂鍋裏，加入清水煮沸煮5分鐘，先把藥膳食材的味道煮出來。
5、下入雞爪和生姜片下鍋一起煲煮。
6、大火煮沸轉小火煲60分鐘左右，雞爪軟爛，湯至鮮甜濃郁即可。出鍋前加點鹽調味。
盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：藥膳雞爪湯就做好啦，這樣搭配燉出來的湯鮮甜濃郁，雞爪裏含有豐富的膠質，燉煮後膠原蛋白滿滿，口感軟爛，帶有濃郁的藥膳食材香味，非常鮮香好吃，藥膳食材還具有很好的滋補氣血作用，入秋後進補，女人不妨多吃一些，養顏、補氣血、滋陰潤燥，對身體非常好哦。
Lily美食談碎碎念：
以上就是關於藥膳雞爪湯的簡單介紹，並且附上了詳細的配方做法，入秋了氣溫漸漸轉涼，熬夜氣色不好的女人平時可以多給自己煲來喝哦，補氣血養顏非常好，氣色紅潤人更美哦。女人平時再忙也要對自己好點哦。
