6年了！
從5級耳鳴恢復到0級，目前半年無復發，說下方法希望能幫到大家。
首先辟一個謠言
大家肯定都聽過「久鳴必聾」，但這個觀點是沒有任何科學依據的！基本都是無良商家制造的焦慮，套路你花大價錢買各種產品！
耳鳴影響的更多是精神狀態，失眠、焦慮，抑郁、聽力下降、精神紊亂......所以可以肯定的是，哪怕不會致聾，耳鳴也一定是要盡早處理的
但大家也不用擔心，親身經驗耳鳴能好而且非常簡單！
今天就以我自身改善耳鳴的經歷和方法，一五一十的告訴大家，避免焦慮科學改善！
我大概是高中的時候，左耳突然間響起低頻的嗡嗡聲，期初就是偶爾響一會，一般在很安靜或者晚上睡覺時比較明顯，但並沒有太影響生活，就沒管它
如果不是後來突然爆發，變成了高頻的蟬鳴聲，幾乎什麽時間都能聽見，我也不會把耳鳴當回事
關鍵還不光是耳鳴，還有悶堵感，就像耳朵蓋上了一層膜，各種不舒服，情緒暴躁崩潰、抑郁真的是生不如死！
那兩年市面上幾乎所有的方法都試過了，但一直斷斷續續不能去根
大家有啥問題一定要第一時間去醫院做正規檢查，不要根據自己經驗或土方法亂嘗試，本來不嚴重的問題可能就因此耽誤了最佳時間而變的嚴重，還要花更多錢！
我也是後來清醒過來，徹底去檢查了一遍才算弄清楚了自己耳鳴的原因：
長期焦慮、抑郁、敏感引起耳道壓力異常和血液不通暢，導致耳朵感染受損，所以會出現耳癢、耳堵、耳鳴等問題（大家常說的神經性和突發性耳鳴，都是這個原因）
正確的方法是，提高耳道血氧含量，疏通壓力和改善聽覺感受器的缺氧損害，促使耳蝸與聽神經的功能恢復。
而那些讓你去調理其他器官、按摩、紮針、聽音樂什麽亂七八糟的是沒用的，耳朵的問題你去調理其他部位，這不是扯蛋嗎？
你就去藥店拿兩瓶專門針對耳道清理、殺菌消Y和修復損傷的醫用耳耵聹滴液才是正道
用法是直接滴耳朵裏的
剛開始用完一周
我就發現耳鳴的頻率和力度有減弱，最明顯的是耳朵部堵了，感覺外界聲音一下子清晰了
半個月後
無時無刻的高頻蟬鳴，弱化到了偶爾發生的低頻耳鳴，一般只有再很精的環境下能聽到，這時候已經不影響正常生活了
一個月後
對耳鳴的註意力降低，會下意識忽略自己有耳鳴這個問題，耳漲、耳痛、耳癢這些連鎖反應已經好了，而且期間還清理出很多藏很深的耳垢，清理出來後真的超級舒服
前後差不多兩個多月
就恢復正常了，睡眠品質和精神狀態都得到了質的提升
但我不保證每個人用完都跟我一樣好的那麽快啊，具體看你耳道感染、受損和耳鳴的程度，總之你就堅持用，輕、中度的一般3瓶就能搞定！
而且不僅能消除耳鳴，還能清理並抑制耳道細菌減少分泌物，同時增強抵抗力，讓耳朵快速恢復健康。
當然如果有大的問題還是要去醫院，同時可以選擇拿這個做養護。但像我這種毛病時間長 很久不好的，就挺合適的，特此分享給大家。
【以上僅為我個人使用體驗，請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用】
