因為工作原因對電腦經常一個坐姿一坐就是一整天，時間久了就有些早期頸肩筋膜炎的癥狀，經常腦袋左右轉上下動的時候常常感到酸痛、伴隨有一種肩頸部肌肉僵硬感。
要改善、重新擁有一個健康的身體，想放棄現在的工作的強度吧老板肯定不答應，想常去按摩店吧錢包不答應，於是頸椎按摩器就成了兼顧效果和價效比的最佳選擇了。
為了選擇一款最合適的頸椎按摩器前期做了不少調研，比如研究 機械&脈沖按摩 區別、實體店 實物體驗 、各款 效能對比 都是不可少的，把這些匯總成這篇頸椎按摩器選購推薦指南茜望幫到同樣有需要的親們。
精選推薦：
對於有選擇糾結癥的親，我綜合效能、價效比、使用體驗推薦幾款最值得入手的按摩器，建議以下主要根據預算來選：
網易嚴選 智造 真3D揉捏
不管是自用還是 送愛人、送長輩 ，都非常推薦這款， 3D揉捏的按摩體驗 是脈沖按摩遠遠感不上的，可以 充分放松肩頸部位肌肉群 ；
再加上這款采用的披肩設計，雙手可以自由輔助控住壓力達到 最舒適的按摩狀態 ，按摩器也采用了 親膚防汗材質 布料，方便清潔保持使用幹潔；
同時這款還支持熱敷、使用過程也比較安靜、支持3種按摩模式、 正反按摩 方式，可用於按摩 肩部、頸部、背部、腰部、腿部、腹部 等多部份按摩體驗非常舒適。
註意： 這款需要插線使用，而且體積大比較重，更適合居家使用。
網易嚴選 智造 無線 頸椎按摩器
這款相當於網易上一款的 迷你款 ，優勢是使用 不需要插線 ，單次可 續航 使用 3小時 ，品質更輕、體積更小，方便攜帶，適合辦公室、出差、開車等場景下使用；
雖然整體稍遜、按摩區域更小，但是易攜帶、多場景可用的優勢更提高了這款的價效比，建議如果不是居家首選這款。
京東京造 智慧頸椎按摩器二代Pro
按摩功能豐富，這款按摩器支持自動組合、敲打、刮痧、針灸、推拿五種功能模式；
材質親膚，采用 親膚軟矽膠內壁墊 ，高韌度彈性臂，360°浮動電極片，頸椎 觸感不錯 ；
價效比高，這款是 200元以內 少有的效能和材質都不錯的產品，而且是京東京造系列，產品品質有保障；
輕巧易攜帶 ，品質只有144g、充滿電可續航2小時，日常攜帶使用非常方便，而且顏值也高；
使用建議以5-10中檔位為主，單次使用15分鐘，每天使用兩次。
1、頸椎按摩器選購百科
1.1 頸椎按摩器分類
常見的按摩器從按摩原理上可以分為是機械物理按摩、弱電流脈沖按摩
1.1.1 機械物理按摩
顧名思義就是透過機械按摩頭模擬仿真人手按摩，產品之間的好壞體現在按摩頭與人體頸椎的耦合、產品的材質、按摩程式的控制；
優勢： 按摩體驗更好，最接近按摩師傅揉捏手感、再配合熱敷可以有效緩解疲勞、減輕疼痛、促進肌肉運動，使用也很酥服，一般使用過機械按摩器的人很難再回頭去選弱電流按摩器，更適合在辦公室、家居使用；
劣勢： 一般體積較大、品質大、需要插線使用，不易攜帶；
建議選購預算區間控制在300-1000元，盡量選擇大品牌，不要圖便宜買些太便宜的，不然很可能達不到按摩效果成了大號玩具擺件；
1.1.2 弱電流脈沖按摩
脈沖按摩又可以再細分為EMS和TENS，簡單說TENS作用的是經皮感覺神經末梢，作用是緩解關節和肌肉疼痛；EMS作用刺激的是肌肉組織，作用是促進肌肉松弛、可以有效減少防止肌肉萎縮，兩者日常使用都有緩疲勞酸痛的效果。
優勢： 脈沖按摩器體積小、品質輕、顏值高、使用更加靜音、內建電池，方便隨時使用，更適合經常有差旅需要以及追求年輕時尚使用者群，而且價格一般更便宜一些；
劣勢： 按摩體驗效果要弱於機械按摩方式，而且弱電流對部份皮膚敏感人群使用會有不適；
建議選購預算控制在200-500元，選擇大品牌。
1.2 按摩枕、腰背按摩器、頸椎按摩器如何選擇？
頸椎按摩器： 更適合程式設計師、畫師、編輯、白領、學生等工作生活固定容易產生頸椎問題的使用者群使用，而且按摩直接效果更明顯；
按摩枕： 主要是枕、靠使用，一般更適合家居，用於按摩頸椎、腹背、大腿等部位，但是由於按摩區域較小，導致通用性強，但實際各個部位體驗都有下降，更適合家居看重綜合價效比的使用者；
腰背按摩器： 主要按摩腰背部位，按摩器區域最大，效果更好，但是由於需要背靠使用場景受限，更適合家居、辦公室、開車等場景下使用。
1.3 使用場景
家居使用： 家居就不需要考慮是否需要插線、續航、重量大小這些問題了，選擇按摩區域更大、體驗更好，推薦機械按摩器；
辦公室使用： 建議選擇使用聲音更小、體積小的脈沖按摩器，機械按摩器部份使用時會有電機運轉聲音；
經常出差： 建議考慮體積小、品質輕、續航持久，以脈沖按摩器為主，大多數都可以做到一次充電連續使用5天左右；
長輩、小孩使用： 建議選擇機械按摩器，主要考慮按摩使用體驗以及皮膚敏感適應力。
1.4 按摩器品牌推薦
建議按摩器一定要優先選擇大品牌，雖然各家的按摩原理相似，但實際體驗用過就知道差別有多大，有的脈沖按摩器低檔位無感、高檔位電擊，都是淚啊，就好比同樣是滾筒原理有的是洗衣機有的是攪拌機。
按摩器也一樣，技術積累、產品體驗最佳化、市場磨合是少不了的，千萬不要為了圖便宜幾百幾十買一堆無效果、無體驗、無售後的按摩玩具。
建議預算高選擇倍輕松、skg、攀高、涼介這類，預算低可以考慮網易嚴選、京東京選這兩個品牌，而且各款產品銷量都不錯，產品體驗及服務都比較完善。
2、頸椎按摩器選購推薦
2.1 脈沖頸椎按摩器推薦
迪斯按摩器 DE-F30 藍芽音樂款
相比上一款這款一是多了藍芽遙控器控制，讓控制更加方便，按摩器不用時也可以吸附在按摩器上；二是多了手機藍芽連線功能，按摩時可以播放手機音樂、聽書，提升使用體驗；
這款同樣具備360°懸浮電極片，也是采用親膚材質，按摩模式更多支持放松、火罐、推拿、錘擊、針灸、刮痧模式，切換使用方便；
另外註意這款有語音提醒，可以準確知道自己的每次操作，但是語音是外放的不太適合在辦公室等公共場所使用。
SKG 頸椎按摩器 K3 藍芽款
這款最大的亮點是顏值高、品質輕、續航持久，而且支持手機APP、遙控器控制，使用方便，這款也是京東上賣的最為火爆的型號之一，銷量高達20萬+；
另外SKG在頸椎按摩器本身產品品質可靠有眾多專利科技，再加上支持熱敷功能，按摩效果更好一些；
但是這款價格偏貴，如果預算緊張或者自用的話建議選前兩款更好一些。
2.2、機械頸椎按摩器推薦
涼介MT01頸椎按摩器
這款也是機械按摩方式，亮點是顏值高、同時增加了對頸部的承托支持作用，按摩過程頸部減壓效果明顯，同時熱敷區域更大，更適合女孩使用；
有活動優惠價格便宜230元，469即可入手，而且整體的使用相比也有提升，如果是送女朋友的話比較推薦這款。
自用、送長輩考慮價效比的話還是更推薦前兩款。
倍輕松（breo）頸椎按摩器sk-012
這款定位與前面網易嚴選那款接近，價格貴了100多，但是多了采用電池供電使用中不需要插線；
而且倍輕松在按摩器行業沈澱多年，按摩效果、產品品質、品牌口碑一直都做得不錯，如果預算在這個價位上還是非常推薦這款的。
倍輕松（breo）iNeck air2頸部按摩器
這款主要在產品材質、續航、體驗上有所升級，但是畢竟價格多了一倍，更適合作為禮物兼具情義與效果，自用的基於價效比而言不是最好的選擇；
不過顏值是真的很高，與頸椎肌膚的貼合也設計的更好，品質也是推薦的機械按摩器裏最輕的，可以折疊，出差攜帶也很方便考慮到最少也要使用3-5年，這個價格也是可以接受
3、結語
以上就是基於個人試用和體驗所推薦的幾款按摩器，如還不滿意建議大家選購其他按摩器產品時主要一是看預算二是認準品牌，不要相信一些亂七八糟的產品宣傳，畢竟品牌和口碑這些可不是一時半會能刷起來的。
希望可以幫到和我一樣也在承受頸椎問題痛苦的朋友，也希望大家支持一些增加熱度，讓更多人看！
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