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頭部出現2個訊號,是腦血栓的徵兆,別大意!

血管最怕堵塞,而從血管壁上脫落的血栓極易引起血管堵塞,使血流速度變慢,導致人體器官血流供應不足缺氧而衰竭。血栓會出現今人體任何部位的血管裡,假如出現今...

養生心得

春運途中要警惕暈車、流感、腹瀉,保證健康歸家

2018年春運將於2月1日(農曆臘月十六)開始,許多人已開開心心地準備或已踏上回家團圓的路途了。春運人潮湧動,舟車勞苦,再加上在密封的空間裡空氣不暢,...

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這個訊號表示腦血管嚴重堵塞,3招快速清血栓通血管

血管最怕堵塞,而從血管壁上脫落的血栓極易引起血管堵塞,使血流速度變慢,導致人體器官血流供應不足缺氧而衰竭。血栓會出現今人體任何部位的血管裡,假如出現今...

養生心得

心梗發作時的四個「不可以做」和四個「一定要做」!

冬季,是心血管疾病的高發期。寒冷導致的人體血管收縮更容易加快心肌梗死的發生。據不完全統計顯示:由於心梗死亡的患者中,近一半的患者在到達醫院前沒有得到正...

養生心得

這7種東西,再餓也別空腹吃!4類人尤其要注意!

對於吃貨來講,最不可以容忍的就是餓肚子了~可有時候,由於一些原因,還是免不了出現肚子餓得「咕咕叫」的情況。那該咋辦?當然是「吃吃吃」!有啥吃啥,先填飽...

養生心得

你的臉多少歲?臉上11個小細節,讓你瞬間變老!

歲月是這麼一把殺豬刀,刀刀催人老。年輕的臉,飽滿、線條柔和、沒有稜角、皮膚平滑、沒有皺褶(想象摸一下,一定是柔軟而富有彈性的)。可惜的是,刀一刻,臉就...

養生心得

功能飲料是真的「有效」,還是「營銷」?這些人可不可以喝!

困了累了,來瓶XX;不在狀態,來瓶XX;煥發活力,來瓶XX;提高精神,來瓶XX。市面上大多數的功能飲料一般就是這樣的廣告詞。脫離商品來看,感覺這就是靈...

養生心得

手機電腦用不停,眼睛傷不起!這3種養眼食物,不吃就虧了!

每日8小時工作對著電腦,上下班路上、晚上我在床上,不是電視就是手機,相信許多人都碰到過眼睛乾澀、不適的時候,不妨每日吃點養眼食物吧~1、枸杞枸杞,補腎...

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當歸是「補血之王」,補足氣血讓你年輕10歲!

當歸是古人最愛用的藥材之一,有「十方九歸」和「藥王」之說。當歸主要產於甘肅東南部,以岷縣所產質量最優。當歸性情「溫和」,能活血補血、調經通便,據《中國...

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感恩節養生食材推薦,五大要素要記牢!

感恩節是美國和加拿大共有的節日,由美國首創的,原意是為了感謝印第安人,後來人們常在這一天感謝他人。自1941年起,感恩節是在每年11月的第四個星期四在...

養生心得

秋冬養生有四寶,驅寒暖胃妙用多!每家廚房都有!

在入正題前,編者請大家猜個謎,謎底正跟今天要說的主題有關:弟兄七八個,圍著圓柱坐。大家一分手,衣服都扯破。你猜對了嗎?答案是大蒜。說起這東西,雖然吃完...

養生心得

5個治便祕的小方法,試過的人都說非常靈!

坐的多動的少,吃的細吃的精,便祕的人越來越多,許多人深受其苦。於是,各種治便祕的偏方開始流傳:腹部按摩、便祕馬桶操、早起一杯水……這些方法畢竟有沒有用...

養生心得

想要長壽該從什麼時候開始養生 三十歲需不需要

世界上有些地區,是百歲老人最多的地方,被稱為「藍區」。它們是:希臘伊卡里亞島、義大利撒丁島、日本沖繩、美國加州羅馬琳達區和哥斯大黎加的尼科亞半島——老...

養生心得

動不動就生病?4 類食物助你增強免疫力!

人體免疫力的強弱大多取決於遺傳基因,但也受到飲食、睡眠、運動、情緒等因素的影響,其中飲食更是具有相對決定性的影響。好的免疫力能讓我們擁有更健康的身體,...

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