益母草該怎麼吃比較好 這篇文章瞭解一下

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益母草,又名:蓷、茺蔚、坤草、九重樓、雲母草、森蒂,拉丁學名:Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F,為脣形科、益母草屬植物,夏季開花。其乾燥地上部分為常用中藥,中國大部分地區均產,生用或熬膏用。一年或二年生草本全國大部分地區均有分佈,生於山野荒地、田埂、草地等。在夏季生長茂盛花未全開時採摘, 味辛苦、涼,活血、祛淤、調經、消水,治療婦女月經不調,胎漏難產,胞衣不下,產後血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、瀉血,癰腫瘡瘍。益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用,是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。益母草可全草入藥,有效成分為益母草素,益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼及苯甲酸、氯化鉀等。益母草製劑有激動動物子宮的作用,與腦垂體後葉素相似,益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的激動作用,不但能增強其收縮力,同時能提高其緊張度和收縮率。

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 益母草屬於一種涼性的食物,味道比較苦,益母草具有消水調經、活血祛瘀的功效,裡面還有多種微量元素,能夠增強免疫力,同時也可以抗疲勞,益母草怎麼吃比較好呢。

益母草的功效與吃法 益母草功效與作用 益母草該怎麼吃比較好

益母草的作用與功效

1.益母草能夠活血化瘀,尤其是一些女性痛經症狀尤為嚴重,那麼在月經之前服用適量的益母草可以達到活血化瘀的目的,從而緩解痛經。

2.益母草有利尿的功能,假如你小便不順暢的話,也是可以服用適量的益母草的,益母草能夠利尿,解決你的小便不利問題。

3.益母草能夠增強身體的免疫力,因為益母草中含有大量的微量元素,其中就有能夠增強免疫力的硒,可以軟化血管,同時還有一定的抗衰老的作用,女性適量的服用是非常有好處的

 

4.益母草還有美容保溼的功效,益母草晒乾之後研磨成粉,加入到面膜之中,敷一段時間之後就能夠感受到顯著的變化,皮膚更光滑也更水靈了。

益母草怎麼吃比較好?

1、益母草大棗雞蛋湯

把益母草和大棗用清水沖洗乾淨,一起放在水裡面泡15分鐘,然後把雞蛋放在鍋裡面大火煮開,雞蛋撈出來把殼去掉,益母草放在料包裡和大棗、雞蛋一起放在鍋裡面用清水來燉煮,水開之後用小火再燉煮30分鐘,最後撈出一個料包放入適量的紅糖就可以飲用了。

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2、益母草鵪鶉蛋湯

把益母草、桑寄生洗乾淨放在清水裡浸泡20分鐘,浸泡的過程中可以先把鵪鶉蛋煮熟,把外殼去掉備用,倒入已煮好的鵪鶉蛋,大火燒開之後改為小火,用小火熬至一碗水時放入冰糖,最後再煮開就可以熄火了。

3、益母草煎蛋

把益母草清洗乾淨去除根部切碎,雞蛋打散和益母草攪拌均勻放入鹽和油,最後放在鍋裡面煎熟就可以用了。

吃益母草要注意哪壹些事項呢?

益母草是不可以和腎上腺素一起同用,因為益母草具有降壓的功效,會降低或者是會逆轉腎上腺素的作用。不可以和異丙腎上腺素一起用,益母草會增加冠狀流量,減慢心率,增加心臟的激動作用。益母草是不可以和阿托品一起用的,不然會減弱益母草的降血壓功效。

益母草裡面含有的有效成分容易激動子宮,收縮子宮,所以懷孕期間應當禁止使用。現今市面上含益母草的藥物有許多比如益母草片、益母草膏,各個藥品的有效成分是不同的,一定要在醫生的指導下使用,要根據藥品並且參考患者的病情來選擇。

懷孕期的女性是不可以吃益母草的,不然會影響到胎兒。女性生完孩子之後子宮還沒有完全復原,容易患上子宮炎症,益母草可以促進子宮的收縮,有利於把淤血排出去,哺乳期吃益母草不會對嬰兒帶來任何影響。所以產後吃益母草,可以把胚胎組織排出去,減少了陰道出血量,從而縮短了出血的時間。另外假如女性月經期間常常感覺到腹部疼痛、月經少、顏色深並且有血塊的話,可以來月經前服用含有益母草的中草藥,並且在醫生的指導下活血化瘀、調月經。

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益母草什麼時候吃?

益母草具有活血調經,利尿消腫等功效,它主要是用於月經不調,痛經,經閉等,是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。一般建議在月經來之前幾天就開始吃,假如是平時月經量少,那麼按說明書服用就行,服用後 ,假如月經量有逐漸增多,那麼藥量可以逐漸減少。

假如女人經期正常吃了益母草之後發覺量增多或出現其他情況,那麼就不必要吃;假如自己月經量少,有結塊,或者經前疼痛,就大概需要吃益母草。益母草是調節月經的最佳良藥。

 

當然我們在吃益母草的時候也是根據自個自身的情況來定,看看什麼時候適合吃益母草,不要隨便亂吃,是藥三分毒,哪怕是益母草對女人身體有多麼好的調節作用,但是時機不對,那麼一切都是白費。

溫馨提示

假如沒有病症的話不建議使用益母草,益母草特別容易傷脾胃,不可以長時間用,尤其是對於腹瀉、消化不良等脾胃虛弱的人更不可以服用。

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