下呼吸道感染該怎樣防護?下呼吸道感染防護的四個建議

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下呼吸道感染髮病緩慢,病程長而且反覆發作,該怎樣延長緩解期,減少復發,防止疾病進一步發展呢?患者本人及家庭成員應當重視預防和護理工作。

關於防護下呼吸道感染的四個建議

1、合理用藥

假如是突發的下呼吸道感染,那麼應當在急性期選擇有效的抗菌藥物治療。假如是為了緩解症狀,則可以選擇中成藥調理,如固本咳喘丸、化痰平喘片、百合固金丸等。

2、多排痰

下呼吸道感染急性期的患者在使用抗菌藥物的同時,還要用鎮咳、祛痰的藥物。而對於年老體弱者沒力氣,或者痰量較多的患者,更應當以祛痰為主,假如感覺到有痰,要及時咳出,可以有效緩解症狀。

3、嘗試腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發作,預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法如下:吸氣時儘量使腹部隆起,呼氣時盡力撥出使腹部凹下。每日鍛鍊2~3次,每次10~20分鐘。

4、遠離過敏原

有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應,應保持室內外環境的清潔衛生,及時清除汙物,消滅過敏源。

溫馨提示:尤其是春季更要注意個人問題,以免感染上下呼吸道感染。