愛攀比?「孔雀心理」在作祟

養生食譜綜合 | www.519640.com

愛攀比?「孔雀心理」在作祟

不知從何時起,小王總喜歡和別人比較,一旦看到別人比自個好,心裡就酸溜溜的。比如同事花2000元買了一個名牌包,她馬上花3000元買了個更好的;同學買了新手錶,自個立馬買了一個更高檔的;表哥買了新車,她也非常眼紅,但經濟條件又不允許,於是十分失落,內心懊惱,心情低落。

小王的心態是「孔雀心理」在作祟。孔雀為了向他人展示自個,也會開啟美麗的尾羽,儘管驚豔動人,卻有炫耀之嫌。於是,人們用它來形容爭強好勝、喜歡攀比的人。這類人希望通過在群體中的自我表現,獲得好評。但如果走向極端,過度炫耀,就容易陷入不停比較、爭勝的境地,而且經常為了滿足自個的虛榮心而盲目攀比。虛榮的人內心比較空虛,華麗的偽裝難以持久,時間久了會被人看破,處境難堪。

想避免「孔雀心理」的影響,一要客觀評價自個,使自我評價與他人的客觀評價基本一致。二要有自信,目標也要實際。快樂的理由有千萬條,不快樂的理由卻比較集中———對自個的期望值過高通常會奪走快樂。給自個的期望過高,目標難以實現,人就容易陷入苦惱中,並不擇手段以實現理想。因此,最好能放低心態,根據自個的能力範圍定目標,就能從獲取的每一項成績中看到希望。三要選擇適當的參照標準,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自個的曾經做縱向比較。用「比上不足,比下有餘」的心態調節自個,就能保持平和的心態。