有很多身体不适，是用药治不好的。
渐冻，是人体的一个缓变过程。
渐冻，或是一个人脑越来越强而人体大部却越来越弱的过程。
东非马赛人、欧拉、霍金、近视与渐冻
用眼视物，需要有一个过程。
变化越快，眼睛也越难受。
脑部太活跃，看到的东西变化太快，都伤眼。
人的左脑太活跃了，右肢慢；人的右脑太活跃了，左肢慢。
左脑左肢活跃，容易左眼不活跃；右脑右肢活跃，容易右眼不活跃。
我是左撇子，左肢速度奇快，但是右肢速度慢，左眼视力比右眼视力稍差。
数学家欧拉，思维能力超强。
年纪轻轻，欧拉的右眼失明；在欧拉的晚年，双目失明。
物理学家霍金，身染渐冻症。
霍金的思维能力超强，霍金的视力也不好。
蔡磊也患有渐冻症，蔡磊的思维能力也挺强，但是蔡磊的视力也不好。
很多人都知道，东非马赛人的视力非常好，东非马赛人的视力甚至能达到常人的四倍。
东非马赛人还有两大绝技，原地跳高与长跑。东非马赛人有喝牛血的习惯，东非马赛人有和狮子角逐的传统。
渐冻
当人患上感冒，实际上是人体正处于一种全身偏冷局部过热的状态。人体的这种异常，来得快；如果人被冻得太狠了，人的手脚就会不听使唤。
当人患上渐冻症，人体大部逐渐地变冷；但人脑，却在人的细心呵护下越来越活跃了。
渐冻，是人体的一个缓变过程。渐冻，或是一个人脑越来越强而人体大部却越来越弱的过程。
只要能遏制住人体大部日渐变冷的势头，可能渐冻症对人就没有多大的威胁。
周身平衡
全身各处：各有所长，各展所长，各领风骚于一隅；热点轮流切换，各领风骚于一时。
热点轮流切换
不平衡，容易导致身体过热与过冷同现。
大多数树木，在夏天枝繁叶茂，在冬天落叶归根根系活跃；或许，只有热点轮流切换才能做到昨日青春重现。
当身体的偏冷部位依次变热，身体的过热部位也就不存在了；当身体的整体热度提上来了，病毒也就在人体内待不下去了。
轮流活动左右臂与左右腿：快速活动一只手臂几十秒，再快速活动另一只手臂几十秒，快速活动一条腿几十秒，再快速活动另一条腿几十秒；如此往复，亟需才补水。
上述是我在过去长时间与突然出现胳膊腿不听使唤与发烧打交道过程中，实践出来的快速有效的应急与退烧之法。大多时候，能在十分钟内退烧；保守统计，在我身上，也已见效数十次。我已有六年多，没有过打针输液吃药经历没有看过医生了，而且身体还没有被放倒过；近年，我的身体出现发烧状况的次数，比较少。
要使这种办法有效，有一个前提，水不能喝多了。感到口渴了补水可以，不渴还多喝水，效果就会大打折扣；退烧，可以用水来锦上添花，用水来挑大梁就有点不合适。我的身体的代谢速度比常人快，有多少人能快速复现我的办法，还真不好说；这类办法，我本人已经用的炉火纯青。
以上所述，也仅仅是例举了能够实现有效热点切换的众多方式中的一种。
2023年10月23日（星期一）上午，我又出现了一次发烧。我用腿与屁股晒太阳，而上半身远离阳光，不到二十分钟，又一次成功退烧。
2023年12月1日（星期五），我出现了拉稀拉出的跟汤一样的情况，有干呕状况但没有吐出来，很快就身体无碍了（不到一天），自始至终都没有体温偏高状况的出现。
我曾在晚睡之时用风扇给腿吹风，到早上醒来，出现了两腿腿肚子疼痛与牙龈出血的状况。当身体出现严重失衡，往往过热与过冷同现，过热之处与过冷之处都会成为人体的软肋。
